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小暑到来,吃什么音食呢?忌食哪些食物呢?
小暑,二十四节气中的第十一个节气,每年大约在7月7日左右。这个节气是夏季的第三个节气,代表着夏天已经进入到了炎热高温的阶段。在小暑节气中,气温高、湿度大,人体很容易出现“燥热而生痰”的状况,因此在饮食上需要做好相应的调节,以…
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