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小暑到了,吃什么好?
小暑是夏季的第五个节气,是夏季气温最高的时候。此时,人们要适当调整饮食,以保持身体健康和舒适。一、清热降温小暑时节,气温骤升,人们容易出现口干、烦躁、失眠、食欲不振等症状。此时,应多吃清凉、开胃、易消化的食品,如西瓜、草莓…
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