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小暑到了，吃什么好？
小暑是夏季的第五个节气，是夏季气温最高的时候。此时，人们要适当调整饮食，以保持身体健康和舒适。一、清热降温小暑时节，气温骤升，人们容易出现口干、烦躁、失眠、食欲不振等症状。此时，应多吃清凉、开胃、易消化的食品，如西瓜、草莓…
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