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皮肤粗糙、臭屁多、满脸痘痘......这其实都是肠道有垃圾的表现。如果这些垃圾不及时的处理,在肠子里呆的时间久了,很有可能就变成大肠癌的诱因了。听起来是不是有点吓人,别害怕,多吃下面这五种食物,保证帮你把肠道垃圾清干净。1、膳食…
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